Das mit dem Nebeneffekt Abnehmen stagnierte ein wenig. Naja, es lag ja auch eine Woche Urlaub dazwischen. 
Heute morgen aber lächelte mich unsere Waage mit freundlichen 91,9 kg an. Somit sind es nun ca. 7 kg in zwei Monaten. Und seit Jahren das erste mal unter 92 kg! *freu*
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Kay Jarchow. Vater, Ehemann, Sysadmin und auch etwas Träumer. mehr »
Ich schreibe hier darüber, was meine Welt und mich bewegt. Du bist herzlich eingeladen, zu kommentieren. Es würde mich sehr freuen.
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ॐ