Zu Weihnachten bekam ich von meiner geliebten Gattin ein Hörbuch:
Glücksregeln für den Alltag. 6 CDs: Happiness at Work. Mit Meditationsübungen
welches ich dann auch irgendwann als Einschlaf-”Lektüre” durchgehört habe. Dieses Hörbuch vom Dalai Lama und Howard C. Cutler war sehr erhellend. Es zeigt dem gestressten Geist, wie nichtig viele alltägliche, zivilisierte Probleme eigentlich sind. Am beeindruckendsten war das Unverständnis des Dalai Lama für viele unserer modernen Stresssituationen und seine einfachen Lösungsvorschläge. Ich denke ob Hörbuch oder gedrucktes Exemplar – sehr empfehlenswert.
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Kay Jarchow. Vater, Ehemann, Sysadmin und auch etwas Träumer. mehr »
Ich schreibe hier darüber, was meine Welt und mich bewegt. Du bist herzlich eingeladen, zu kommentieren. Es würde mich sehr freuen.
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ॐ